Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Fidji

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Fidji ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Fidji Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Fidji : 16H00

• République Dominicaine : 01H00

  Fidji : 17H00

• République Dominicaine : 02H00

  Fidji : 18H00

• République Dominicaine : 03H00

  Fidji : 19H00

• République Dominicaine : 04H00

  Fidji : 20H00

• République Dominicaine : 05H00

  Fidji : 21H00

• République Dominicaine : 06H00

  Fidji : 22H00

• République Dominicaine : 07H00

  Fidji : 23H00

• République Dominicaine : 08H00

  Fidji : 00H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 09H00

  Fidji : 01H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 10H00

  Fidji : 02H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 11H00

  Fidji : 03H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 12H00

  Fidji : 04H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 13H00

  Fidji : 05H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 14H00

  Fidji : 06H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 15H00

  Fidji : 07H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 16H00

  Fidji : 08H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 17H00

  Fidji : 09H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 18H00

  Fidji : 10H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 19H00

  Fidji : 11H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 20H00

  Fidji : 12H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 21H00

  Fidji : 13H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 22H00

  Fidji : 14H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 23H00

  Fidji : 15H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Saint-Domingue ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Suva ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Fidji.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji également Fuseau Horaire des Fidji et Heure du lever du soleil aux Fidji mais aussi Heure du coucher du soleil aux Fidji, Heure du Zenith aux Fidji et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji mais aussi Heure du Crépuscule aux Fidji, Durée du Jour aux Fidji ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Fidji également Passage à l'heure d'été aux Fidji.

Publié le 25/05/2022 - 11:20

Jioji Seruiratu