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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Polynésie Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Polynésie Française ?
Pour calculer l'heure de la Polynésie Française, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Polynésienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Polynésie Française Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polynésienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Polynésie Française : 19H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 01H00
Polynésie Française : 20H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 02H00
Polynésie Française : 21H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 03H00
Polynésie Française : 22H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 04H00
Polynésie Française : 23H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 05H00
Polynésie Française : 00H00
-
République Dominicaine : 06H00
Polynésie Française : 01H00
-
République Dominicaine : 07H00
Polynésie Française : 02H00
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République Dominicaine : 08H00
Polynésie Française : 03H00
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République Dominicaine : 09H00
Polynésie Française : 04H00
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République Dominicaine : 10H00
Polynésie Française : 05H00
-
République Dominicaine : 11H00
Polynésie Française : 06H00
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République Dominicaine : 12H00
Polynésie Française : 07H00
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République Dominicaine : 13H00
Polynésie Française : 08H00
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République Dominicaine : 14H00
Polynésie Française : 09H00
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République Dominicaine : 15H00
Polynésie Française : 10H00
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République Dominicaine : 16H00
Polynésie Française : 11H00
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République Dominicaine : 17H00
Polynésie Française : 12H00
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République Dominicaine : 18H00
Polynésie Française : 13H00
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République Dominicaine : 19H00
Polynésie Française : 14H00
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République Dominicaine : 20H00
Polynésie Française : 15H00
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République Dominicaine : 21H00
Polynésie Française : 16H00
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République Dominicaine : 22H00
Polynésie Française : 17H00
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République Dominicaine : 23H00
Polynésie Française : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Papeete depuis Saint-Domingue ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Papeete ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Polynésie Française. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Papeete
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Polynésie Française Heure Actuelle Locale en Polynésie Française et surtout Fuseau Horaire de la Polynésie Française ainsi que Heure du lever du soleil en Polynésie Française ou bien encore Heure du coucher du soleil en Polynésie Française mais aussi Heure du Zenith en Polynésie Française sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Polynésie Française mais aussi Heure du Crépuscule en Polynésie Française et Durée du Jour en Polynésie Française également Passage à l'heure d'hiver en Polynésie Française et surtout Passage à l'heure d'été en Polynésie Française.
Valeria Toribiong