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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Île Norfolk ?
Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez ajouter 16H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Norfolkaise.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Île Norfolk Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Île Norfolk : 16H00
-
République Dominicaine : 01H00
Île Norfolk : 17H00
-
République Dominicaine : 02H00
Île Norfolk : 18H00
-
République Dominicaine : 03H00
Île Norfolk : 19H00
-
République Dominicaine : 04H00
Île Norfolk : 20H00
-
République Dominicaine : 05H00
Île Norfolk : 21H00
-
République Dominicaine : 06H00
Île Norfolk : 22H00
-
République Dominicaine : 07H00
Île Norfolk : 23H00
-
République Dominicaine : 08H00
Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 09H00
Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 10H00
Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 11H00
Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 12H00
Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 13H00
Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 14H00
Île Norfolk : 06H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 15H00
Île Norfolk : 07H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 16H00
Île Norfolk : 08H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 17H00
Île Norfolk : 09H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 18H00
Île Norfolk : 10H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Île Norfolk : 11H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Île Norfolk : 12H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Île Norfolk : 13H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Île Norfolk : 14H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Île Norfolk : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Kingston :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Norfolk.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk sans oublier Fuseau Horaire d'Île Norfolk et Heure du lever du soleil en Île Norfolk mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Norfolk mais aussi Heure du Zenith en Île Norfolk et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Norfolk et surtout Durée du Jour en Île Norfolk également Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk également Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.
Sam Dadae