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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 12H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Tokelau : 12H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Tokelau : 13H00
-
République démocratique du Congo : 02H00
Tokelau : 14H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Tokelau : 15H00
-
République démocratique du Congo : 04H00
Tokelau : 16H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Tokelau : 17H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Tokelau : 18H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Tokelau : 19H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Tokelau : 20H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Tokelau : 21H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Tokelau : 22H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Tokelau : 23H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 13H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 14H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 15H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 16H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 17H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 18H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 19H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 20H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 21H00
Tokelau : 09H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 22H00
Tokelau : 10H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 23H00
Tokelau : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Kinshasa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Fakaofo ou votre retour à Kinshasa :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Tokelau. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau, Fuseau Horaire de Tokelau ainsi que Heure du lever du soleil à Tokelau ainsi que Heure du coucher du soleil à Tokelau ainsi que Heure du Zenith à Tokelau et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau sans oublier Heure du Crépuscule à Tokelau sans oublier Durée du Jour à Tokelau ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Tokelau sans oublier Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Janet Marape