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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Palaos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Palaos : 08H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Palaos : 09H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Palaos : 10H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Palaos : 11H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Palaos : 12H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Palaos : 13H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Palaos : 14H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Palaos : 15H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Palaos : 16H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Palaos : 17H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Palaos : 18H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Palaos : 19H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Palaos : 20H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Palaos : 21H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Palaos : 22H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Palaos : 23H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Palaos : 00H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 17H00
Palaos : 01H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 18H00
Palaos : 02H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 19H00
Palaos : 03H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 20H00
Palaos : 04H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 21H00
Palaos : 05H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 22H00
Palaos : 06H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 23H00
Palaos : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Kinshasa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Melekeok ou votre retour à Kinshasa :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux Palaos, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos ainsi que Fuseau Horaire des Palaos, Heure du lever du soleil aux Palaos, Heure du coucher du soleil aux Palaos et surtout Heure du Zenith aux Palaos ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos également Heure du Crépuscule aux Palaos et Durée du Jour aux Palaos sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Palaos ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Valeria Toribiong