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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Îles Mariannes du Nord est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Îles Mariannes du Nord ?
Pour calculer l'heure des Îles Mariannes du Nord, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Îles Mariannes du Nord.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Îles Mariannes du Nord Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Mariannes du Nord à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Îles Mariannes du Nord : 09H00
-
République démocratique du Congo : 01H00
Îles Mariannes du Nord : 10H00
-
République démocratique du Congo : 02H00
Îles Mariannes du Nord : 11H00
-
République démocratique du Congo : 03H00
Îles Mariannes du Nord : 12H00
-
République démocratique du Congo : 04H00
Îles Mariannes du Nord : 13H00
-
République démocratique du Congo : 05H00
Îles Mariannes du Nord : 14H00
-
République démocratique du Congo : 06H00
Îles Mariannes du Nord : 15H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Îles Mariannes du Nord : 16H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Îles Mariannes du Nord : 17H00
-
République démocratique du Congo : 09H00
Îles Mariannes du Nord : 18H00
-
République démocratique du Congo : 10H00
Îles Mariannes du Nord : 19H00
-
République démocratique du Congo : 11H00
Îles Mariannes du Nord : 20H00
-
République démocratique du Congo : 12H00
Îles Mariannes du Nord : 21H00
-
République démocratique du Congo : 13H00
Îles Mariannes du Nord : 22H00
-
République démocratique du Congo : 14H00
Îles Mariannes du Nord : 23H00
-
République démocratique du Congo : 15H00
Îles Mariannes du Nord : 00H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 16H00
Îles Mariannes du Nord : 01H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 17H00
Îles Mariannes du Nord : 02H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 18H00
Îles Mariannes du Nord : 03H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 19H00
Îles Mariannes du Nord : 04H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 20H00
Îles Mariannes du Nord : 05H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 21H00
Îles Mariannes du Nord : 06H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 22H00
Îles Mariannes du Nord : 07H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 23H00
Îles Mariannes du Nord : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saipan depuis Kinshasa ?
Si vous prenez un vol pour Kinshasa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saipan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu les Îles Mariannes du Nord, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saipan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Mariannes du Nord Heure Actuelle Locale aux Îles Mariannes du Nord et Fuseau Horaire des Îles Mariannes du Nord, Heure du lever du soleil aux Îles Mariannes du Nord et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Mariannes du Nord ainsi que Heure du Zenith aux Îles Mariannes du Nord ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Mariannes du Nord et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Mariannes du Nord également Durée du Jour aux Îles Mariannes du Nord sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Mariannes du Nord sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Mariannes du Nord.
David Morrison