Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Îles de la mer de Corail (Australie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Îles de la mer de Corail (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Îles de la mer de Corail (Australie) ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Îles de la mer de Corail (Australie) Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 09H00

• République démocratique du Congo : 01H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 10H00

• République démocratique du Congo : 02H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 11H00

• République démocratique du Congo : 03H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 12H00

• République démocratique du Congo : 04H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 13H00

• République démocratique du Congo : 05H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 14H00

• République démocratique du Congo : 06H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 15H00

• République démocratique du Congo : 07H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 16H00

• République démocratique du Congo : 08H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 17H00

• République démocratique du Congo : 09H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 18H00

• République démocratique du Congo : 10H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 19H00

• République démocratique du Congo : 11H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 20H00

• République démocratique du Congo : 12H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 21H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 22H00

• République démocratique du Congo : 14H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 23H00

• République démocratique du Congo : 15H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 00H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 16H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 01H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 17H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 02H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 18H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 03H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 19H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 04H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 20H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 05H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 21H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 06H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 22H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 07H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 23H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles de la mer de Corail (Australie) depuis Kinshasa ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Îles de la mer de Corail (Australie) ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé aux Îles de la mer de Corail (Australie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles de la mer de Corail (Australie)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles de la mer de Corail (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles de la mer de Corail (Australie) et Fuseau Horaire des Îles de la mer de Corail (Australie) et surtout Heure du lever du soleil aux Îles de la mer de Corail (Australie) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles de la mer de Corail (Australie) ainsi que Heure du Zenith aux Îles de la mer de Corail (Australie), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles de la mer de Corail (Australie) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles de la mer de Corail (Australie) et Durée du Jour aux Îles de la mer de Corail (Australie) également Passage à l'heure d'hiver aux Îles de la mer de Corail (Australie), Passage à l'heure d'été aux Îles de la mer de Corail (Australie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

David Morrison