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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez ajouter 05H30 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 5H30 l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Îles Cocos : 05H30
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République démocratique du Congo : 01H00
Îles Cocos : 06H30
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République démocratique du Congo : 02H00
Îles Cocos : 07H30
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République démocratique du Congo : 03H00
Îles Cocos : 08H30
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République démocratique du Congo : 04H00
Îles Cocos : 09H30
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République démocratique du Congo : 05H00
Îles Cocos : 10H30
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République démocratique du Congo : 06H00
Îles Cocos : 11H30
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République démocratique du Congo : 07H00
Îles Cocos : 12H30
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République démocratique du Congo : 08H00
Îles Cocos : 13H30
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République démocratique du Congo : 09H00
Îles Cocos : 14H30
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République démocratique du Congo : 10H00
Îles Cocos : 15H30
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République démocratique du Congo : 11H00
Îles Cocos : 16H30
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République démocratique du Congo : 12H00
Îles Cocos : 17H30
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République démocratique du Congo : 13H00
Îles Cocos : 18H30
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République démocratique du Congo : 14H00
Îles Cocos : 19H30
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République démocratique du Congo : 15H00
Îles Cocos : 20H30
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République démocratique du Congo : 16H00
Îles Cocos : 21H30
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République démocratique du Congo : 17H00
Îles Cocos : 22H30
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République démocratique du Congo : 18H00
Îles Cocos : 23H30
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République démocratique du Congo : 19H00
Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 20H00
Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 21H00
Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 22H00
Îles Cocos : 03H30 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 23H00
Îles Cocos : 04H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Kinshasa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à West Island ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Îles Cocos, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos mais aussi Fuseau Horaire des Îles Cocos ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Cocos et Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos également Heure du Zenith aux Îles Cocos ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos, Heure du Crépuscule aux Îles Cocos également Durée du Jour aux Îles Cocos ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos et Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.
Valeria Toribiong