Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée)
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?
Pour calculer l'heure de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Bougainville.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bougainville à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00
-
République démocratique du Congo : 01H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00
-
République démocratique du Congo : 02H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00
-
République démocratique du Congo : 03H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00
-
République démocratique du Congo : 04H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00
-
République démocratique du Congo : 05H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00
-
République démocratique du Congo : 06H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00
-
République démocratique du Congo : 09H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00
-
République démocratique du Congo : 10H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00
-
République démocratique du Congo : 11H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00
-
République démocratique du Congo : 12H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00
-
République démocratique du Congo : 13H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00
-
République démocratique du Congo : 14H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 15H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 16H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 17H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 18H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 19H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 20H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 21H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 22H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 23H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Kinshasa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Buka ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).