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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Îles Salomon : 10H00
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République Centrafricaine : 01H00
Îles Salomon : 11H00
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République Centrafricaine : 02H00
Îles Salomon : 12H00
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République Centrafricaine : 03H00
Îles Salomon : 13H00
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République Centrafricaine : 04H00
Îles Salomon : 14H00
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République Centrafricaine : 05H00
Îles Salomon : 15H00
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République Centrafricaine : 06H00
Îles Salomon : 16H00
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République Centrafricaine : 07H00
Îles Salomon : 17H00
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République Centrafricaine : 08H00
Îles Salomon : 18H00
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République Centrafricaine : 09H00
Îles Salomon : 19H00
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République Centrafricaine : 10H00
Îles Salomon : 20H00
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République Centrafricaine : 11H00
Îles Salomon : 21H00
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République Centrafricaine : 12H00
Îles Salomon : 22H00
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République Centrafricaine : 13H00
Îles Salomon : 23H00
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République Centrafricaine : 14H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 15H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 16H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 17H00
Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 18H00
Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 19H00
Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 20H00
Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 21H00
Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 22H00
Îles Salomon : 08H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 23H00
Îles Salomon : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Bangui ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Honiara ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Îles Salomon, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Salomon ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Salomon sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Salomon également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon et Heure du Crépuscule aux Îles Salomon et surtout Durée du Jour aux Îles Salomon et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Salilo Telito