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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Îles Ashmore-et-Cartier.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Ashmore-et-Cartier à partir de l'heure Centrafricaine.- 
	            		République Centrafricaine : 00H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 01H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 02H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 03H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 04H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 05H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 06H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 07H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 08H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 09H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 10H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 11H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 12H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 13H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 14H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00 (Jour +1)
 - 
	            		République Centrafricaine : 15H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00 (Jour +1)
 - 
	            		République Centrafricaine : 16H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00 (Jour +1)
 - 
	            		République Centrafricaine : 17H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00 (Jour +1)
 - 
	            		République Centrafricaine : 18H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00 (Jour +1)
 - 
	            		République Centrafricaine : 19H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00 (Jour +1)
 - 
	            		République Centrafricaine : 20H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00 (Jour +1)
 - 
	            		République Centrafricaine : 21H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00 (Jour +1)
 - 
	            		République Centrafricaine : 22H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00 (Jour +1)
 - 
	            		République Centrafricaine : 23H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Bangui ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
 - Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
 - Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
 - Sortez et explorez un peu les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
 - Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).
				