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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Fidji : 11H00
-
République Centrafricaine : 01H00
Fidji : 12H00
-
République Centrafricaine : 02H00
Fidji : 13H00
-
République Centrafricaine : 03H00
Fidji : 14H00
-
République Centrafricaine : 04H00
Fidji : 15H00
-
République Centrafricaine : 05H00
Fidji : 16H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Fidji : 17H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Fidji : 18H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Fidji : 19H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Fidji : 20H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Fidji : 21H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Fidji : 22H00
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République Centrafricaine : 12H00
Fidji : 23H00
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République Centrafricaine : 13H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
-
République Centrafricaine : 14H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
-
République Centrafricaine : 15H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 16H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 17H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 18H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 19H00
Fidji : 06H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 20H00
Fidji : 07H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 21H00
Fidji : 08H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 22H00
Fidji : 09H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 23H00
Fidji : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Suva ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu les Fidji, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji ainsi que Fuseau Horaire des Fidji également Heure du lever du soleil aux Fidji et surtout Heure du coucher du soleil aux Fidji et Heure du Zenith aux Fidji ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji et Heure du Crépuscule aux Fidji et surtout Durée du Jour aux Fidji et Passage à l'heure d'hiver aux Fidji également Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Jioji Seruiratu