Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Nioué est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre la Pologne et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Nioué : 11H00 (Jour -1)
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Pologne : 01H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
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Pologne : 02H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Pologne : 03H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Pologne : 04H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Pologne : 05H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
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Pologne : 06H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Pologne : 07H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Pologne : 08H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Pologne : 09H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Pologne : 10H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Pologne : 11H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Pologne : 12H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Pologne : 13H00
Nioué : 00H00
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Pologne : 14H00
Nioué : 01H00
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Pologne : 15H00
Nioué : 02H00
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Pologne : 16H00
Nioué : 03H00
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Pologne : 17H00
Nioué : 04H00
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Pologne : 18H00
Nioué : 05H00
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Pologne : 19H00
Nioué : 06H00
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Pologne : 20H00
Nioué : 07H00
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Pologne : 21H00
Nioué : 08H00
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Pologne : 22H00
Nioué : 09H00
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Pologne : 23H00
Nioué : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Varsovie ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Varsovie en vacances ou vous envoler à Alofi :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Nioué, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué sans oublier Fuseau Horaire de Nioué et surtout Heure du lever du soleil à Nioué également Heure du coucher du soleil à Nioué ou bien encore Heure du Zenith à Nioué et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué et surtout Heure du Crépuscule à Nioué et surtout Durée du Jour à Nioué, Passage à l'heure d'hiver à Nioué également Passage à l'heure d'été à Nioué.