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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Nioué est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre la Pologne et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Nioué : 11H00 (Jour -1)
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Pologne : 01H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
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Pologne : 02H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Pologne : 03H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Pologne : 04H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Pologne : 05H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
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Pologne : 06H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
-
Pologne : 07H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Pologne : 08H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Pologne : 09H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Pologne : 10H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Pologne : 11H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Pologne : 12H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Pologne : 13H00
Nioué : 00H00
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Pologne : 14H00
Nioué : 01H00
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Pologne : 15H00
Nioué : 02H00
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Pologne : 16H00
Nioué : 03H00
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Pologne : 17H00
Nioué : 04H00
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Pologne : 18H00
Nioué : 05H00
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Pologne : 19H00
Nioué : 06H00
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Pologne : 20H00
Nioué : 07H00
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Pologne : 21H00
Nioué : 08H00
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Pologne : 22H00
Nioué : 09H00
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Pologne : 23H00
Nioué : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Varsovie ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Varsovie en vacances ou vous envoler à Alofi :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Nioué.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué et Fuseau Horaire de Nioué, Heure du lever du soleil à Nioué également Heure du coucher du soleil à Nioué, Heure du Zenith à Nioué ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué et Heure du Crépuscule à Nioué et Durée du Jour à Nioué également Passage à l'heure d'hiver à Nioué et surtout Passage à l'heure d'été à Nioué.
Jioji Seruiratu