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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre la Pologne et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Samoa : 11H00
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Pologne : 01H00
Samoa : 12H00
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Pologne : 02H00
Samoa : 13H00
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Pologne : 03H00
Samoa : 14H00
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Pologne : 04H00
Samoa : 15H00
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Pologne : 05H00
Samoa : 16H00
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Pologne : 06H00
Samoa : 17H00
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Pologne : 07H00
Samoa : 18H00
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Pologne : 08H00
Samoa : 19H00
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Pologne : 09H00
Samoa : 20H00
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Pologne : 10H00
Samoa : 21H00
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Pologne : 11H00
Samoa : 22H00
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Pologne : 12H00
Samoa : 23H00
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Pologne : 13H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Pologne : 14H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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Pologne : 15H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Pologne : 16H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Pologne : 17H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Pologne : 18H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Pologne : 19H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Pologne : 20H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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Pologne : 21H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
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Pologne : 22H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
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Pologne : 23H00
Samoa : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Varsovie ?
Si vous prenez un vol pour Varsovie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Apia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Samoa, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa, Fuseau Horaire des Samoa mais aussi Heure du lever du soleil aux Samoa et Heure du coucher du soleil aux Samoa sans oublier Heure du Zenith aux Samoa mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa mais aussi Heure du Crépuscule aux Samoa et surtout Durée du Jour aux Samoa et Passage à l'heure d'hiver aux Samoa également Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Nina Mata'afa