Décalage Horaire entre la Pologne et les Îles Salomon

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Îles Salomon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et les Îles Salomon ?

Décalage Horaire entre la Pologne et les Îles Salomon Heure par Heure

• Pologne : 00H00

  Îles Salomon : 09H00

• Pologne : 01H00

  Îles Salomon : 10H00

• Pologne : 02H00

  Îles Salomon : 11H00

• Pologne : 03H00

  Îles Salomon : 12H00

• Pologne : 04H00

  Îles Salomon : 13H00

• Pologne : 05H00

  Îles Salomon : 14H00

• Pologne : 06H00

  Îles Salomon : 15H00

• Pologne : 07H00

  Îles Salomon : 16H00

• Pologne : 08H00

  Îles Salomon : 17H00

• Pologne : 09H00

  Îles Salomon : 18H00

• Pologne : 10H00

  Îles Salomon : 19H00

• Pologne : 11H00

  Îles Salomon : 20H00

• Pologne : 12H00

  Îles Salomon : 21H00

• Pologne : 13H00

  Îles Salomon : 22H00

• Pologne : 14H00

  Îles Salomon : 23H00

• Pologne : 15H00

  Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)

• Pologne : 16H00

  Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)

• Pologne : 17H00

  Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)

• Pologne : 18H00

  Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)

• Pologne : 19H00

  Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)

• Pologne : 20H00

  Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)

• Pologne : 21H00

  Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)

• Pologne : 22H00

  Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)

• Pologne : 23H00

  Îles Salomon : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Varsovie ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Varsovie en vacances ou vous envoler à Honiara :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Salomon.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon, Fuseau Horaire des Îles Salomon mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Salomon ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon également Heure du Zenith aux Îles Salomon et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Salomon sans oublier Durée du Jour aux Îles Salomon sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.

Publié le 26/05/2022 - 17:14

Tina Minogue