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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Samoa Américaines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et les Samoa Américaines ?
Pour calculer l'heure des Samoa Américaines, vous devez retirer 22H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 22H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Samoanne.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et les Samoa Américaines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoanne à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Samoa Américaines : 02H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Samoa Américaines : 03H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Samoa Américaines : 04H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Samoa Américaines : 05H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Samoa Américaines : 06H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Samoa Américaines : 07H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Samoa Américaines : 08H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Samoa Américaines : 09H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Samoa Américaines : 10H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Samoa Américaines : 11H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Samoa Américaines : 12H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Samoa Américaines : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Samoa Américaines : 01H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Port Moresby ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pago Pago ou que vous prendrez le vol de retour pour Port Moresby :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Samoa Américaines.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines sans oublier Fuseau Horaire des Samoa Américaines sans oublier Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines également Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines, Heure du Zenith aux Samoa Américaines et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines, Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines ainsi que Durée du Jour aux Samoa Américaines, Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines sans oublier Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.
Valeria Toribiong