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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Îles Salomon : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Îles Salomon : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Îles Salomon : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Îles Salomon : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Îles Salomon : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Îles Salomon : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Îles Salomon : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Îles Salomon : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Îles Salomon : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Îles Salomon : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Îles Salomon : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Îles Salomon : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Îles Salomon : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Îles Salomon : 13H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Îles Salomon : 14H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Îles Salomon : 15H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Îles Salomon : 16H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Îles Salomon : 17H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Îles Salomon : 18H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Îles Salomon : 19H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Îles Salomon : 20H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Îles Salomon : 21H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Îles Salomon : 22H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Îles Salomon : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Port Moresby ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Honiara ou que vous prendrez le vol de retour pour Port Moresby :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux Îles Salomon, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon et Fuseau Horaire des Îles Salomon ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Salomon mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon mais aussi Heure du Zenith aux Îles Salomon sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon, Heure du Crépuscule aux Îles Salomon, Durée du Jour aux Îles Salomon également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Sarote Katonivere