Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?

Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Port Moresby ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port Moresby en vacances ou vous envoler à Buka :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Janet Marape