Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Nioué est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre la Palestine et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Nioué : 10H00 (Jour -1)
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Palestine : 01H00
Nioué : 11H00 (Jour -1)
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Palestine : 02H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
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Palestine : 03H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Palestine : 04H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Palestine : 05H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Palestine : 06H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
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Palestine : 07H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Palestine : 08H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Palestine : 09H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Palestine : 10H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Palestine : 11H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Palestine : 12H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Palestine : 13H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Palestine : 14H00
Nioué : 00H00
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Palestine : 15H00
Nioué : 01H00
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Palestine : 16H00
Nioué : 02H00
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Palestine : 17H00
Nioué : 03H00
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Palestine : 18H00
Nioué : 04H00
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Palestine : 19H00
Nioué : 05H00
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Palestine : 20H00
Nioué : 06H00
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Palestine : 21H00
Nioué : 07H00
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Palestine : 22H00
Nioué : 08H00
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Palestine : 23H00
Nioué : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Ramallah ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Alofi ou votre retour à Ramallah :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Nioué.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué mais aussi Fuseau Horaire de Nioué et Heure du lever du soleil à Nioué et Heure du coucher du soleil à Nioué ou bien encore Heure du Zenith à Nioué et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué mais aussi Heure du Crépuscule à Nioué également Durée du Jour à Nioué ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Nioué mais aussi Passage à l'heure d'été à Nioué.