Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Samoa est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Samoa : 01H00
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Samoa : 02H00
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Samoa : 03H00
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Samoa : 04H00
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Samoa : 05H00
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Samoa : 06H00
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Samoa : 07H00
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
Samoa : 08H00
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
Samoa : 09H00
-
Nouvelle-Zélande : 09H00
Samoa : 10H00
-
Nouvelle-Zélande : 10H00
Samoa : 11H00
-
Nouvelle-Zélande : 11H00
Samoa : 12H00
-
Nouvelle-Zélande : 12H00
Samoa : 13H00
-
Nouvelle-Zélande : 13H00
Samoa : 14H00
-
Nouvelle-Zélande : 14H00
Samoa : 15H00
-
Nouvelle-Zélande : 15H00
Samoa : 16H00
-
Nouvelle-Zélande : 16H00
Samoa : 17H00
-
Nouvelle-Zélande : 17H00
Samoa : 18H00
-
Nouvelle-Zélande : 18H00
Samoa : 19H00
-
Nouvelle-Zélande : 19H00
Samoa : 20H00
-
Nouvelle-Zélande : 20H00
Samoa : 21H00
-
Nouvelle-Zélande : 21H00
Samoa : 22H00
-
Nouvelle-Zélande : 22H00
Samoa : 23H00
-
Nouvelle-Zélande : 23H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Wellington ?
Si vous prenez un vol pour Wellington ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Apia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes aux Samoa. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa et Fuseau Horaire des Samoa mais aussi Heure du lever du soleil aux Samoa et surtout Heure du coucher du soleil aux Samoa ainsi que Heure du Zenith aux Samoa ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa sans oublier Heure du Crépuscule aux Samoa également Durée du Jour aux Samoa ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Samoa et surtout Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Va'aletoa Malielegaoi