Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Palaos est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Palaos : 21H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Palaos : 22H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Palaos : 23H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Palaos : 00H00
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Palaos : 01H00
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Palaos : 02H00
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Palaos : 03H00
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
Palaos : 04H00
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
Palaos : 05H00
-
Nouvelle-Zélande : 09H00
Palaos : 06H00
-
Nouvelle-Zélande : 10H00
Palaos : 07H00
-
Nouvelle-Zélande : 11H00
Palaos : 08H00
-
Nouvelle-Zélande : 12H00
Palaos : 09H00
-
Nouvelle-Zélande : 13H00
Palaos : 10H00
-
Nouvelle-Zélande : 14H00
Palaos : 11H00
-
Nouvelle-Zélande : 15H00
Palaos : 12H00
-
Nouvelle-Zélande : 16H00
Palaos : 13H00
-
Nouvelle-Zélande : 17H00
Palaos : 14H00
-
Nouvelle-Zélande : 18H00
Palaos : 15H00
-
Nouvelle-Zélande : 19H00
Palaos : 16H00
-
Nouvelle-Zélande : 20H00
Palaos : 17H00
-
Nouvelle-Zélande : 21H00
Palaos : 18H00
-
Nouvelle-Zélande : 22H00
Palaos : 19H00
-
Nouvelle-Zélande : 23H00
Palaos : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Wellington ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Melekeok ou que vous prendrez le vol de retour pour Wellington :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Palaos. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos également Fuseau Horaire des Palaos ou bien encore Heure du lever du soleil aux Palaos, Heure du coucher du soleil aux Palaos, Heure du Zenith aux Palaos, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos, Heure du Crépuscule aux Palaos et Durée du Jour aux Palaos mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Palaos mais aussi Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Surangel Remengesau