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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Îles Mariannes du Nord est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et les Îles Mariannes du Nord ?
Pour calculer l'heure des Îles Mariannes du Nord, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Îles Mariannes du Nord.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et les Îles Mariannes du Nord Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Mariannes du Nord à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Îles Mariannes du Nord : 22H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Îles Mariannes du Nord : 23H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Îles Mariannes du Nord : 00H00
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Îles Mariannes du Nord : 01H00
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Îles Mariannes du Nord : 02H00
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Îles Mariannes du Nord : 03H00
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Îles Mariannes du Nord : 04H00
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
Îles Mariannes du Nord : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Îles Mariannes du Nord : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Îles Mariannes du Nord : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Îles Mariannes du Nord : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Îles Mariannes du Nord : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Îles Mariannes du Nord : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Îles Mariannes du Nord : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Îles Mariannes du Nord : 12H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Îles Mariannes du Nord : 13H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Îles Mariannes du Nord : 14H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Îles Mariannes du Nord : 15H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Îles Mariannes du Nord : 16H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Îles Mariannes du Nord : 17H00
-
Nouvelle-Zélande : 20H00
Îles Mariannes du Nord : 18H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Îles Mariannes du Nord : 19H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Îles Mariannes du Nord : 20H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Îles Mariannes du Nord : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saipan depuis Wellington ?
Si vous prenez un vol pour Wellington ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saipan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Mariannes du Nord. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saipan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Mariannes du Nord Heure Actuelle Locale aux Îles Mariannes du Nord mais aussi Fuseau Horaire des Îles Mariannes du Nord ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Mariannes du Nord ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Mariannes du Nord mais aussi Heure du Zenith aux Îles Mariannes du Nord et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Mariannes du Nord ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Mariannes du Nord sans oublier Durée du Jour aux Îles Mariannes du Nord et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Mariannes du Nord sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Mariannes du Nord.
Tina Minogue