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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?
Pour calculer l'heure de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Bougainville.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bougainville à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00
-
Nouvelle-Zélande : 09H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00
-
Nouvelle-Zélande : 10H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00
-
Nouvelle-Zélande : 11H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00
-
Nouvelle-Zélande : 12H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00
-
Nouvelle-Zélande : 17H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00
-
Nouvelle-Zélande : 23H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Wellington ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Buka ou en revenant à Wellington, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).
Sam Dadae