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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Wallis-et-Futuna est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et Wallis-et-Futuna ?
Pour calculer l'heure de Wallis-et-Futuna, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Wallisienne - Futunienne.
Décalage Horaire entre la Norvège et Wallis-et-Futuna Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wallisienne - Futunienne à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Wallis-et-Futuna : 10H00
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Norvège : 01H00
Wallis-et-Futuna : 11H00
-
Norvège : 02H00
Wallis-et-Futuna : 12H00
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Norvège : 03H00
Wallis-et-Futuna : 13H00
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Norvège : 04H00
Wallis-et-Futuna : 14H00
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Norvège : 05H00
Wallis-et-Futuna : 15H00
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Norvège : 06H00
Wallis-et-Futuna : 16H00
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Norvège : 07H00
Wallis-et-Futuna : 17H00
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Norvège : 08H00
Wallis-et-Futuna : 18H00
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Norvège : 09H00
Wallis-et-Futuna : 19H00
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Norvège : 10H00
Wallis-et-Futuna : 20H00
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Norvège : 11H00
Wallis-et-Futuna : 21H00
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Norvège : 12H00
Wallis-et-Futuna : 22H00
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Norvège : 13H00
Wallis-et-Futuna : 23H00
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Norvège : 14H00
Wallis-et-Futuna : 00H00 (Jour +1)
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Norvège : 15H00
Wallis-et-Futuna : 01H00 (Jour +1)
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Norvège : 16H00
Wallis-et-Futuna : 02H00 (Jour +1)
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Norvège : 17H00
Wallis-et-Futuna : 03H00 (Jour +1)
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Norvège : 18H00
Wallis-et-Futuna : 04H00 (Jour +1)
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Norvège : 19H00
Wallis-et-Futuna : 05H00 (Jour +1)
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Norvège : 20H00
Wallis-et-Futuna : 06H00 (Jour +1)
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Norvège : 21H00
Wallis-et-Futuna : 07H00 (Jour +1)
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Norvège : 22H00
Wallis-et-Futuna : 08H00 (Jour +1)
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Norvège : 23H00
Wallis-et-Futuna : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Oslo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mata Utu ou en revenant à Oslo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Wallis-et-Futuna, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna ou bien encore Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna ou bien encore Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna ainsi que Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna ou bien encore Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna également Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna mais aussi Durée du Jour à Wallis-et-Futuna et surtout Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna également Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.