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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Nauru est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et Nauru ?
Pour calculer l'heure de Nauru, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Nauruan.
Décalage Horaire entre la Norvège et Nauru Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nauruan à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Nauru : 10H00
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Norvège : 01H00
Nauru : 11H00
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Norvège : 02H00
Nauru : 12H00
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Norvège : 03H00
Nauru : 13H00
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Norvège : 04H00
Nauru : 14H00
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Norvège : 05H00
Nauru : 15H00
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Norvège : 06H00
Nauru : 16H00
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Norvège : 07H00
Nauru : 17H00
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Norvège : 08H00
Nauru : 18H00
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Norvège : 09H00
Nauru : 19H00
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Norvège : 10H00
Nauru : 20H00
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Norvège : 11H00
Nauru : 21H00
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Norvège : 12H00
Nauru : 22H00
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Norvège : 13H00
Nauru : 23H00
-
Norvège : 14H00
Nauru : 00H00 (Jour +1)
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Norvège : 15H00
Nauru : 01H00 (Jour +1)
-
Norvège : 16H00
Nauru : 02H00 (Jour +1)
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Norvège : 17H00
Nauru : 03H00 (Jour +1)
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Norvège : 18H00
Nauru : 04H00 (Jour +1)
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Norvège : 19H00
Nauru : 05H00 (Jour +1)
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Norvège : 20H00
Nauru : 06H00 (Jour +1)
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Norvège : 21H00
Nauru : 07H00 (Jour +1)
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Norvège : 22H00
Nauru : 08H00 (Jour +1)
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Norvège : 23H00
Nauru : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaren depuis Oslo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Oslo en vacances ou vous envoler à Yaren :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Nauru, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaren
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nauru Heure Actuelle Locale à Nauru sans oublier Fuseau Horaire de Nauru également Heure du lever du soleil à Nauru, Heure du coucher du soleil à Nauru sans oublier Heure du Zenith à Nauru, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nauru, Heure du Crépuscule à Nauru également Durée du Jour à Nauru également Passage à l'heure d'hiver à Nauru sans oublier Passage à l'heure d'été à Nauru.
Bill Runga