Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre la Norvège et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Samoa : 11H00
-
Norvège : 01H00
Samoa : 12H00
-
Norvège : 02H00
Samoa : 13H00
-
Norvège : 03H00
Samoa : 14H00
-
Norvège : 04H00
Samoa : 15H00
-
Norvège : 05H00
Samoa : 16H00
-
Norvège : 06H00
Samoa : 17H00
-
Norvège : 07H00
Samoa : 18H00
-
Norvège : 08H00
Samoa : 19H00
-
Norvège : 09H00
Samoa : 20H00
-
Norvège : 10H00
Samoa : 21H00
-
Norvège : 11H00
Samoa : 22H00
-
Norvège : 12H00
Samoa : 23H00
-
Norvège : 13H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
-
Norvège : 14H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
-
Norvège : 15H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
-
Norvège : 16H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
-
Norvège : 17H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
-
Norvège : 18H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
-
Norvège : 19H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
-
Norvège : 20H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
-
Norvège : 21H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
-
Norvège : 22H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
-
Norvège : 23H00
Samoa : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Oslo ?
Si vous prenez un vol pour Oslo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Apia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Samoa.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa mais aussi Fuseau Horaire des Samoa ainsi que Heure du lever du soleil aux Samoa et surtout Heure du coucher du soleil aux Samoa ou bien encore Heure du Zenith aux Samoa sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa et Heure du Crépuscule aux Samoa et Durée du Jour aux Samoa également Passage à l'heure d'hiver aux Samoa mais aussi Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Nina Mata'afa