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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre la Norvège et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Samoa : 11H00
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Norvège : 01H00
Samoa : 12H00
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Norvège : 02H00
Samoa : 13H00
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Norvège : 03H00
Samoa : 14H00
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Norvège : 04H00
Samoa : 15H00
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Norvège : 05H00
Samoa : 16H00
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Norvège : 06H00
Samoa : 17H00
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Norvège : 07H00
Samoa : 18H00
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Norvège : 08H00
Samoa : 19H00
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Norvège : 09H00
Samoa : 20H00
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Norvège : 10H00
Samoa : 21H00
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Norvège : 11H00
Samoa : 22H00
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Norvège : 12H00
Samoa : 23H00
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Norvège : 13H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
-
Norvège : 14H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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Norvège : 15H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Norvège : 16H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Norvège : 17H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Norvège : 18H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Norvège : 19H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Norvège : 20H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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Norvège : 21H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
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Norvège : 22H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
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Norvège : 23H00
Samoa : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Oslo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Apia ou votre retour à Oslo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Samoa, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa, Fuseau Horaire des Samoa ainsi que Heure du lever du soleil aux Samoa sans oublier Heure du coucher du soleil aux Samoa sans oublier Heure du Zenith aux Samoa également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa et Heure du Crépuscule aux Samoa sans oublier Durée du Jour aux Samoa ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Samoa également Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Nina Mata'afa