Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre la Niger et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Fidji : 11H00
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Niger : 01H00
Fidji : 12H00
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Niger : 02H00
Fidji : 13H00
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Niger : 03H00
Fidji : 14H00
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Niger : 04H00
Fidji : 15H00
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Niger : 05H00
Fidji : 16H00
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Niger : 06H00
Fidji : 17H00
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Niger : 07H00
Fidji : 18H00
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Niger : 08H00
Fidji : 19H00
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Niger : 09H00
Fidji : 20H00
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Niger : 10H00
Fidji : 21H00
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Niger : 11H00
Fidji : 22H00
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Niger : 12H00
Fidji : 23H00
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Niger : 13H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
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Niger : 14H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
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Niger : 15H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
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Niger : 16H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
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Niger : 17H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
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Niger : 18H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
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Niger : 19H00
Fidji : 06H00 (Jour +1)
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Niger : 20H00
Fidji : 07H00 (Jour +1)
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Niger : 21H00
Fidji : 08H00 (Jour +1)
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Niger : 22H00
Fidji : 09H00 (Jour +1)
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Niger : 23H00
Fidji : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Niamey ?
Si vous prenez un vol pour Niamey ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Suva, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Fidji.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji également Fuseau Horaire des Fidji et surtout Heure du lever du soleil aux Fidji ainsi que Heure du coucher du soleil aux Fidji mais aussi Heure du Zenith aux Fidji et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji sans oublier Heure du Crépuscule aux Fidji également Durée du Jour aux Fidji, Passage à l'heure d'hiver aux Fidji mais aussi Passage à l'heure d'été aux Fidji.