Décalage Horaire entre la Mongolie et les Îles Cocos

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mongolie et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et les Îles Cocos ?

Décalage Horaire entre la Mongolie et les Îles Cocos Heure par Heure

• Mongolie : 00H00

  Îles Cocos : 22H30 (Jour -1)

• Mongolie : 01H00

  Îles Cocos : 23H30 (Jour -1)

• Mongolie : 02H00

  Îles Cocos : 00H30

• Mongolie : 03H00

  Îles Cocos : 01H30

• Mongolie : 04H00

  Îles Cocos : 02H30

• Mongolie : 05H00

  Îles Cocos : 03H30

• Mongolie : 06H00

  Îles Cocos : 04H30

• Mongolie : 07H00

  Îles Cocos : 05H30

• Mongolie : 08H00

  Îles Cocos : 06H30

• Mongolie : 09H00

  Îles Cocos : 07H30

• Mongolie : 10H00

  Îles Cocos : 08H30

• Mongolie : 11H00

  Îles Cocos : 09H30

• Mongolie : 12H00

  Îles Cocos : 10H30

• Mongolie : 13H00

  Îles Cocos : 11H30

• Mongolie : 14H00

  Îles Cocos : 12H30

• Mongolie : 15H00

  Îles Cocos : 13H30

• Mongolie : 16H00

  Îles Cocos : 14H30

• Mongolie : 17H00

  Îles Cocos : 15H30

• Mongolie : 18H00

  Îles Cocos : 16H30

• Mongolie : 19H00

  Îles Cocos : 17H30

• Mongolie : 20H00

  Îles Cocos : 18H30

• Mongolie : 21H00

  Îles Cocos : 19H30

• Mongolie : 22H00

  Îles Cocos : 20H30

• Mongolie : 23H00

  Îles Cocos : 21H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Oulan-Bator ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à West Island ou en revenant à Oulan-Bator, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes aux Îles Cocos. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos et surtout Fuseau Horaire des Îles Cocos sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Cocos également Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos ainsi que Heure du Zenith aux Îles Cocos ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos et Heure du Crépuscule aux Îles Cocos, Durée du Jour aux Îles Cocos et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos et Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Jacinda Bridges