Décalage Horaire entre la Mongolie et la Nouvelle-Calédonie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mongolie et Nouvelle-Calédonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et la Nouvelle-Calédonie ?

Décalage Horaire entre la Mongolie et la Nouvelle-Calédonie Heure par Heure

• Mongolie : 00H00

  Nouvelle-Calédonie : 03H00

• Mongolie : 01H00

  Nouvelle-Calédonie : 04H00

• Mongolie : 02H00

  Nouvelle-Calédonie : 05H00

• Mongolie : 03H00

  Nouvelle-Calédonie : 06H00

• Mongolie : 04H00

  Nouvelle-Calédonie : 07H00

• Mongolie : 05H00

  Nouvelle-Calédonie : 08H00

• Mongolie : 06H00

  Nouvelle-Calédonie : 09H00

• Mongolie : 07H00

  Nouvelle-Calédonie : 10H00

• Mongolie : 08H00

  Nouvelle-Calédonie : 11H00

• Mongolie : 09H00

  Nouvelle-Calédonie : 12H00

• Mongolie : 10H00

  Nouvelle-Calédonie : 13H00

• Mongolie : 11H00

  Nouvelle-Calédonie : 14H00

• Mongolie : 12H00

  Nouvelle-Calédonie : 15H00

• Mongolie : 13H00

  Nouvelle-Calédonie : 16H00

• Mongolie : 14H00

  Nouvelle-Calédonie : 17H00

• Mongolie : 15H00

  Nouvelle-Calédonie : 18H00

• Mongolie : 16H00

  Nouvelle-Calédonie : 19H00

• Mongolie : 17H00

  Nouvelle-Calédonie : 20H00

• Mongolie : 18H00

  Nouvelle-Calédonie : 21H00

• Mongolie : 19H00

  Nouvelle-Calédonie : 22H00

• Mongolie : 20H00

  Nouvelle-Calédonie : 23H00

• Mongolie : 21H00

  Nouvelle-Calédonie : 00H00 (Jour +1)

• Mongolie : 22H00

  Nouvelle-Calédonie : 01H00 (Jour +1)

• Mongolie : 23H00

  Nouvelle-Calédonie : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouméa depuis Oulan-Bator ?

Si vous prenez un vol pour Oulan-Bator ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nouméa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Nouvelle-Calédonie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouméa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Calédonie Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Calédonie sans oublier Fuseau Horaire de la Nouvelle-Calédonie sans oublier Heure du lever du soleil en Nouvelle-Calédonie et surtout Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Calédonie et Heure du Zenith en Nouvelle-Calédonie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Calédonie sans oublier Heure du Crépuscule en Nouvelle-Calédonie également Durée du Jour en Nouvelle-Calédonie également Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Calédonie ainsi que Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Calédonie.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Jacinda Bridges