Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Tokelau est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre la Moldavie et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Tokelau : 10H00
-
Moldavie : 01H00
Tokelau : 11H00
-
Moldavie : 02H00
Tokelau : 12H00
-
Moldavie : 03H00
Tokelau : 13H00
-
Moldavie : 04H00
Tokelau : 14H00
-
Moldavie : 05H00
Tokelau : 15H00
-
Moldavie : 06H00
Tokelau : 16H00
-
Moldavie : 07H00
Tokelau : 17H00
-
Moldavie : 08H00
Tokelau : 18H00
-
Moldavie : 09H00
Tokelau : 19H00
-
Moldavie : 10H00
Tokelau : 20H00
-
Moldavie : 11H00
Tokelau : 21H00
-
Moldavie : 12H00
Tokelau : 22H00
-
Moldavie : 13H00
Tokelau : 23H00
-
Moldavie : 14H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
-
Moldavie : 15H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
-
Moldavie : 16H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
-
Moldavie : 17H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
-
Moldavie : 18H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
-
Moldavie : 19H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
-
Moldavie : 20H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
-
Moldavie : 21H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
-
Moldavie : 22H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
-
Moldavie : 23H00
Tokelau : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Chisinau ?
Si vous prenez un vol pour Chisinau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Fakaofo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Tokelau, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau, Fuseau Horaire de Tokelau ou bien encore Heure du lever du soleil à Tokelau ainsi que Heure du coucher du soleil à Tokelau et Heure du Zenith à Tokelau et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau, Heure du Crépuscule à Tokelau, Durée du Jour à Tokelau ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Tokelau ou bien encore Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Bill Runga