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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Kiribati est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre la Moldavie et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Kiribati : 11H00
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Moldavie : 01H00
Kiribati : 12H00
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Moldavie : 02H00
Kiribati : 13H00
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Moldavie : 03H00
Kiribati : 14H00
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Moldavie : 04H00
Kiribati : 15H00
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Moldavie : 05H00
Kiribati : 16H00
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Moldavie : 06H00
Kiribati : 17H00
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Moldavie : 07H00
Kiribati : 18H00
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Moldavie : 08H00
Kiribati : 19H00
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Moldavie : 09H00
Kiribati : 20H00
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Moldavie : 10H00
Kiribati : 21H00
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Moldavie : 11H00
Kiribati : 22H00
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Moldavie : 12H00
Kiribati : 23H00
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Moldavie : 13H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
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Moldavie : 14H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
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Moldavie : 15H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
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Moldavie : 16H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
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Moldavie : 17H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
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Moldavie : 18H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
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Moldavie : 19H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
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Moldavie : 20H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
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Moldavie : 21H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
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Moldavie : 22H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
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Moldavie : 23H00
Kiribati : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Chisinau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tarawa-Sud ou que vous prendrez le vol de retour pour Chisinau :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Kiribati, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati ou bien encore Fuseau Horaire de Kiribati et Heure du lever du soleil à Kiribati, Heure du coucher du soleil à Kiribati, Heure du Zenith à Kiribati ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati mais aussi Heure du Crépuscule à Kiribati ainsi que Durée du Jour à Kiribati et Passage à l'heure d'hiver à Kiribati, Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Sarote Katonivere