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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Kiribati est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre la Moldavie et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Kiribati : 10H00
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Moldavie : 01H00
Kiribati : 11H00
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Moldavie : 02H00
Kiribati : 12H00
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Moldavie : 03H00
Kiribati : 13H00
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Moldavie : 04H00
Kiribati : 14H00
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Moldavie : 05H00
Kiribati : 15H00
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Moldavie : 06H00
Kiribati : 16H00
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Moldavie : 07H00
Kiribati : 17H00
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Moldavie : 08H00
Kiribati : 18H00
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Moldavie : 09H00
Kiribati : 19H00
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Moldavie : 10H00
Kiribati : 20H00
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Moldavie : 11H00
Kiribati : 21H00
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Moldavie : 12H00
Kiribati : 22H00
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Moldavie : 13H00
Kiribati : 23H00
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Moldavie : 14H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
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Moldavie : 15H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
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Moldavie : 16H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
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Moldavie : 17H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
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Moldavie : 18H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
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Moldavie : 19H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
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Moldavie : 20H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
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Moldavie : 21H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
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Moldavie : 22H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
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Moldavie : 23H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Chisinau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tarawa-Sud ou que vous prendrez le vol de retour pour Chisinau :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Kiribati, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati et surtout Fuseau Horaire de Kiribati sans oublier Heure du lever du soleil à Kiribati et Heure du coucher du soleil à Kiribati également Heure du Zenith à Kiribati et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati sans oublier Heure du Crépuscule à Kiribati sans oublier Durée du Jour à Kiribati, Passage à l'heure d'hiver à Kiribati, Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Sarote Katonivere