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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Île Norfolk ?
Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Norfolkaise.
Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Île Norfolk Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Île Norfolk : 01H00
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Micronésie : 01H00
Île Norfolk : 02H00
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Micronésie : 02H00
Île Norfolk : 03H00
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Micronésie : 03H00
Île Norfolk : 04H00
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Micronésie : 04H00
Île Norfolk : 05H00
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Micronésie : 05H00
Île Norfolk : 06H00
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Micronésie : 06H00
Île Norfolk : 07H00
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Micronésie : 07H00
Île Norfolk : 08H00
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Micronésie : 08H00
Île Norfolk : 09H00
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Micronésie : 09H00
Île Norfolk : 10H00
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Micronésie : 10H00
Île Norfolk : 11H00
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Micronésie : 11H00
Île Norfolk : 12H00
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Micronésie : 12H00
Île Norfolk : 13H00
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Micronésie : 13H00
Île Norfolk : 14H00
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Micronésie : 14H00
Île Norfolk : 15H00
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Micronésie : 15H00
Île Norfolk : 16H00
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Micronésie : 16H00
Île Norfolk : 17H00
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Micronésie : 17H00
Île Norfolk : 18H00
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Micronésie : 18H00
Île Norfolk : 19H00
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Micronésie : 19H00
Île Norfolk : 20H00
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Micronésie : 20H00
Île Norfolk : 21H00
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Micronésie : 21H00
Île Norfolk : 22H00
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Micronésie : 22H00
Île Norfolk : 23H00
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Micronésie : 23H00
Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Palikir ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kingston ou que vous prendrez le vol de retour pour Palikir :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Île Norfolk, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk également Fuseau Horaire d'Île Norfolk également Heure du lever du soleil en Île Norfolk et Heure du coucher du soleil en Île Norfolk également Heure du Zenith en Île Norfolk, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk et Heure du Crépuscule en Île Norfolk également Durée du Jour en Île Norfolk sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk et Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.
Sarote Katonivere