Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et les Samoa Américaines

Quel est le décalage horaire entre la Macédoine du Nord et les Samoa Américaines ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Samoa Américaines quand il est par exemple 3H en Macédoine du Nord. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Skopje et Pago Pago, comment calculer le décalage horaire entre la Macédoine du Nord et les Samoa Américaines, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Macédoine du Nord et les Samoa Américaines, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pago Pago et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Samoa Américaines
Drapeau des Samoa Américaines

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et les Samoa Américaines : 13H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Samoa Américaines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et les Samoa Américaines
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et les Samoa Américaines ?

Pour calculer l'heure des Samoa Américaines, vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.
Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Samoanne.

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et les Samoa Américaines Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoanne à partir de l'heure Macédonienne.
  • Macédoine du Nord : 00H00

    Samoa Américaines : 11H00 (Jour -1)
  • Macédoine du Nord : 01H00

    Samoa Américaines : 12H00 (Jour -1)
  • Macédoine du Nord : 02H00

    Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)
  • Macédoine du Nord : 03H00

    Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)
  • Macédoine du Nord : 04H00

    Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)
  • Macédoine du Nord : 05H00

    Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)
  • Macédoine du Nord : 06H00

    Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)
  • Macédoine du Nord : 07H00

    Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)
  • Macédoine du Nord : 08H00

    Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)
  • Macédoine du Nord : 09H00

    Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)
  • Macédoine du Nord : 10H00

    Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)
  • Macédoine du Nord : 11H00

    Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)
  • Macédoine du Nord : 12H00

    Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)
  • Macédoine du Nord : 13H00

    Samoa Américaines : 00H00
  • Macédoine du Nord : 14H00

    Samoa Américaines : 01H00
  • Macédoine du Nord : 15H00

    Samoa Américaines : 02H00
  • Macédoine du Nord : 16H00

    Samoa Américaines : 03H00
  • Macédoine du Nord : 17H00

    Samoa Américaines : 04H00
  • Macédoine du Nord : 18H00

    Samoa Américaines : 05H00
  • Macédoine du Nord : 19H00

    Samoa Américaines : 06H00
  • Macédoine du Nord : 20H00

    Samoa Américaines : 07H00
  • Macédoine du Nord : 21H00

    Samoa Américaines : 08H00
  • Macédoine du Nord : 22H00

    Samoa Américaines : 09H00
  • Macédoine du Nord : 23H00

    Samoa Américaines : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Skopje ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pago Pago ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Samoa Américaines.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines également Fuseau Horaire des Samoa Américaines ou bien encore Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines sans oublier Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines, Heure du Zenith aux Samoa Américaines, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines et Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines et Durée du Jour aux Samoa Américaines et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines mais aussi Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.

Tina MinogueTina Minogue

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