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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Guam est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Guam ?
Pour calculer l'heure du Guam, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Guamienne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Guam Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Guam : 09H00
-
Macédoine du Nord : 01H00
Guam : 10H00
-
Macédoine du Nord : 02H00
Guam : 11H00
-
Macédoine du Nord : 03H00
Guam : 12H00
-
Macédoine du Nord : 04H00
Guam : 13H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Guam : 14H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Guam : 15H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Guam : 16H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Guam : 17H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Guam : 18H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
Guam : 19H00
-
Macédoine du Nord : 11H00
Guam : 20H00
-
Macédoine du Nord : 12H00
Guam : 21H00
-
Macédoine du Nord : 13H00
Guam : 22H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Guam : 23H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Guam : 00H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 16H00
Guam : 01H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 17H00
Guam : 02H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 18H00
Guam : 03H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 19H00
Guam : 04H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 20H00
Guam : 05H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 21H00
Guam : 06H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 22H00
Guam : 07H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 23H00
Guam : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Skopje ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Skopje en vacances ou vous envoler à Hagåtña :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Guam, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam, Fuseau Horaire du Guam et surtout Heure du lever du soleil au Guam mais aussi Heure du coucher du soleil au Guam mais aussi Heure du Zenith au Guam également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam et surtout Heure du Crépuscule au Guam mais aussi Durée du Jour au Guam, Passage à l'heure d'hiver au Guam et surtout Passage à l'heure d'été au Guam.
Tina Minogue