Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Bora-Bora (Polynésie Française)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Bora-Bora (Polynésie Française) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Bora-Bora (Polynésie Française) ?

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure

• Macédoine du Nord : 00H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 01H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 02H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 03H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 04H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 05H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 06H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 07H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 08H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 09H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 10H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 11H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00

• Macédoine du Nord : 12H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00

• Macédoine du Nord : 13H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00

• Macédoine du Nord : 14H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00

• Macédoine du Nord : 15H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00

• Macédoine du Nord : 16H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00

• Macédoine du Nord : 17H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00

• Macédoine du Nord : 18H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00

• Macédoine du Nord : 19H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00

• Macédoine du Nord : 20H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00

• Macédoine du Nord : 21H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00

• Macédoine du Nord : 22H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00

• Macédoine du Nord : 23H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Skopje ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vaitape ou votre retour à Skopje :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Bora-Bora (Polynésie Française). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) également Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française), Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française), Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Nina Mata'afa