Décalage Horaire entre la Lituanie et Tokelau

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Tokelau est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et Tokelau ?

Décalage Horaire entre la Lituanie et Tokelau Heure par Heure

• Lituanie : 00H00

  Tokelau : 10H00

• Lituanie : 01H00

  Tokelau : 11H00

• Lituanie : 02H00

  Tokelau : 12H00

• Lituanie : 03H00

  Tokelau : 13H00

• Lituanie : 04H00

  Tokelau : 14H00

• Lituanie : 05H00

  Tokelau : 15H00

• Lituanie : 06H00

  Tokelau : 16H00

• Lituanie : 07H00

  Tokelau : 17H00

• Lituanie : 08H00

  Tokelau : 18H00

• Lituanie : 09H00

  Tokelau : 19H00

• Lituanie : 10H00

  Tokelau : 20H00

• Lituanie : 11H00

  Tokelau : 21H00

• Lituanie : 12H00

  Tokelau : 22H00

• Lituanie : 13H00

  Tokelau : 23H00

• Lituanie : 14H00

  Tokelau : 00H00 (Jour +1)

• Lituanie : 15H00

  Tokelau : 01H00 (Jour +1)

• Lituanie : 16H00

  Tokelau : 02H00 (Jour +1)

• Lituanie : 17H00

  Tokelau : 03H00 (Jour +1)

• Lituanie : 18H00

  Tokelau : 04H00 (Jour +1)

• Lituanie : 19H00

  Tokelau : 05H00 (Jour +1)

• Lituanie : 20H00

  Tokelau : 06H00 (Jour +1)

• Lituanie : 21H00

  Tokelau : 07H00 (Jour +1)

• Lituanie : 22H00

  Tokelau : 08H00 (Jour +1)

• Lituanie : 23H00

  Tokelau : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Vilnius ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Fakaofo ou que vous prendrez le vol de retour pour Vilnius :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu Tokelau, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau et Fuseau Horaire de Tokelau et Heure du lever du soleil à Tokelau mais aussi Heure du coucher du soleil à Tokelau ainsi que Heure du Zenith à Tokelau et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau ou bien encore Heure du Crépuscule à Tokelau ainsi que Durée du Jour à Tokelau ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Tokelau sans oublier Passage à l'heure d'été à Tokelau.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Nina Mata'afa