Décalage Horaire entre la Lituanie et les Îles Salomon

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Îles Salomon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et les Îles Salomon ?

Décalage Horaire entre la Lituanie et les Îles Salomon Heure par Heure

• Lituanie : 00H00

  Îles Salomon : 08H00

• Lituanie : 01H00

  Îles Salomon : 09H00

• Lituanie : 02H00

  Îles Salomon : 10H00

• Lituanie : 03H00

  Îles Salomon : 11H00

• Lituanie : 04H00

  Îles Salomon : 12H00

• Lituanie : 05H00

  Îles Salomon : 13H00

• Lituanie : 06H00

  Îles Salomon : 14H00

• Lituanie : 07H00

  Îles Salomon : 15H00

• Lituanie : 08H00

  Îles Salomon : 16H00

• Lituanie : 09H00

  Îles Salomon : 17H00

• Lituanie : 10H00

  Îles Salomon : 18H00

• Lituanie : 11H00

  Îles Salomon : 19H00

• Lituanie : 12H00

  Îles Salomon : 20H00

• Lituanie : 13H00

  Îles Salomon : 21H00

• Lituanie : 14H00

  Îles Salomon : 22H00

• Lituanie : 15H00

  Îles Salomon : 23H00

• Lituanie : 16H00

  Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)

• Lituanie : 17H00

  Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)

• Lituanie : 18H00

  Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)

• Lituanie : 19H00

  Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)

• Lituanie : 20H00

  Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)

• Lituanie : 21H00

  Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)

• Lituanie : 22H00

  Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)

• Lituanie : 23H00

  Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Vilnius ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Honiara ou votre retour à Vilnius :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Salomon. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon et surtout Fuseau Horaire des Îles Salomon ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Salomon et Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon mais aussi Heure du Zenith aux Îles Salomon également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon, Heure du Crépuscule aux Îles Salomon et surtout Durée du Jour aux Îles Salomon, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon, Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.

Publié le 25/05/2022 - 22:40

Sam Dadae