Décalage Horaire entre la Lituanie et Kiribati

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Kiribati est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et Kiribati ?

Décalage Horaire entre la Lituanie et Kiribati Heure par Heure

• Lituanie : 00H00

  Kiribati : 11H00

• Lituanie : 01H00

  Kiribati : 12H00

• Lituanie : 02H00

  Kiribati : 13H00

• Lituanie : 03H00

  Kiribati : 14H00

• Lituanie : 04H00

  Kiribati : 15H00

• Lituanie : 05H00

  Kiribati : 16H00

• Lituanie : 06H00

  Kiribati : 17H00

• Lituanie : 07H00

  Kiribati : 18H00

• Lituanie : 08H00

  Kiribati : 19H00

• Lituanie : 09H00

  Kiribati : 20H00

• Lituanie : 10H00

  Kiribati : 21H00

• Lituanie : 11H00

  Kiribati : 22H00

• Lituanie : 12H00

  Kiribati : 23H00

• Lituanie : 13H00

  Kiribati : 00H00 (Jour +1)

• Lituanie : 14H00

  Kiribati : 01H00 (Jour +1)

• Lituanie : 15H00

  Kiribati : 02H00 (Jour +1)

• Lituanie : 16H00

  Kiribati : 03H00 (Jour +1)

• Lituanie : 17H00

  Kiribati : 04H00 (Jour +1)

• Lituanie : 18H00

  Kiribati : 05H00 (Jour +1)

• Lituanie : 19H00

  Kiribati : 06H00 (Jour +1)

• Lituanie : 20H00

  Kiribati : 07H00 (Jour +1)

• Lituanie : 21H00

  Kiribati : 08H00 (Jour +1)

• Lituanie : 22H00

  Kiribati : 09H00 (Jour +1)

• Lituanie : 23H00

  Kiribati : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Vilnius ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tarawa-Sud ou que vous prendrez le vol de retour pour Vilnius :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Kiribati, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati ou bien encore Fuseau Horaire de Kiribati également Heure du lever du soleil à Kiribati également Heure du coucher du soleil à Kiribati et surtout Heure du Zenith à Kiribati également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati ainsi que Heure du Crépuscule à Kiribati, Durée du Jour à Kiribati également Passage à l'heure d'hiver à Kiribati ainsi que Passage à l'heure d'été à Kiribati.

Publié le 25/05/2022 - 22:38

Jioji Seruiratu