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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libye et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre la Libye et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Australie : 09H00
-
Libye : 01H00
Australie : 10H00
-
Libye : 02H00
Australie : 11H00
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Libye : 03H00
Australie : 12H00
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Libye : 04H00
Australie : 13H00
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Libye : 05H00
Australie : 14H00
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Libye : 06H00
Australie : 15H00
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Libye : 07H00
Australie : 16H00
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Libye : 08H00
Australie : 17H00
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Libye : 09H00
Australie : 18H00
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Libye : 10H00
Australie : 19H00
-
Libye : 11H00
Australie : 20H00
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Libye : 12H00
Australie : 21H00
-
Libye : 13H00
Australie : 22H00
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Libye : 14H00
Australie : 23H00
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Libye : 15H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
-
Libye : 16H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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Libye : 17H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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Libye : 18H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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Libye : 19H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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Libye : 20H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
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Libye : 21H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
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Libye : 22H00
Australie : 07H00 (Jour +1)
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Libye : 23H00
Australie : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Tripoli ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Canberra ou que vous prendrez le vol de retour pour Tripoli :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Australie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie mais aussi Fuseau Horaire d'Australie ou bien encore Heure du lever du soleil en Australie, Heure du coucher du soleil en Australie sans oublier Heure du Zenith en Australie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie et Heure du Crépuscule en Australie ainsi que Durée du Jour en Australie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Australie ainsi que Passage à l'heure d'été en Australie.
Tina Minogue