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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre la Lettonie et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Fidji : 09H00
-
Lettonie : 01H00
Fidji : 10H00
-
Lettonie : 02H00
Fidji : 11H00
-
Lettonie : 03H00
Fidji : 12H00
-
Lettonie : 04H00
Fidji : 13H00
-
Lettonie : 05H00
Fidji : 14H00
-
Lettonie : 06H00
Fidji : 15H00
-
Lettonie : 07H00
Fidji : 16H00
-
Lettonie : 08H00
Fidji : 17H00
-
Lettonie : 09H00
Fidji : 18H00
-
Lettonie : 10H00
Fidji : 19H00
-
Lettonie : 11H00
Fidji : 20H00
-
Lettonie : 12H00
Fidji : 21H00
-
Lettonie : 13H00
Fidji : 22H00
-
Lettonie : 14H00
Fidji : 23H00
-
Lettonie : 15H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
-
Lettonie : 16H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
-
Lettonie : 17H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
-
Lettonie : 18H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
-
Lettonie : 19H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
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Lettonie : 20H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
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Lettonie : 21H00
Fidji : 06H00 (Jour +1)
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Lettonie : 22H00
Fidji : 07H00 (Jour +1)
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Lettonie : 23H00
Fidji : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Riga ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riga en vacances ou vous envoler à Suva :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes aux Fidji. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji ou bien encore Fuseau Horaire des Fidji également Heure du lever du soleil aux Fidji et surtout Heure du coucher du soleil aux Fidji, Heure du Zenith aux Fidji et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji et Heure du Crépuscule aux Fidji ainsi que Durée du Jour aux Fidji et Passage à l'heure d'hiver aux Fidji et Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Jioji Seruiratu