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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Tokelau est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre la Jordanie et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Tokelau : 10H00
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Jordanie : 01H00
Tokelau : 11H00
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Jordanie : 02H00
Tokelau : 12H00
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Jordanie : 03H00
Tokelau : 13H00
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Jordanie : 04H00
Tokelau : 14H00
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Jordanie : 05H00
Tokelau : 15H00
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Jordanie : 06H00
Tokelau : 16H00
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Jordanie : 07H00
Tokelau : 17H00
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Jordanie : 08H00
Tokelau : 18H00
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Jordanie : 09H00
Tokelau : 19H00
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Jordanie : 10H00
Tokelau : 20H00
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Jordanie : 11H00
Tokelau : 21H00
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Jordanie : 12H00
Tokelau : 22H00
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Jordanie : 13H00
Tokelau : 23H00
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Jordanie : 14H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
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Jordanie : 15H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
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Jordanie : 16H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
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Jordanie : 17H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
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Jordanie : 18H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
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Jordanie : 19H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
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Jordanie : 20H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
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Jordanie : 21H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
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Jordanie : 22H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
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Jordanie : 23H00
Tokelau : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Amman ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amman en vacances ou vous envoler à Fakaofo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Tokelau, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau sans oublier Fuseau Horaire de Tokelau sans oublier Heure du lever du soleil à Tokelau ou bien encore Heure du coucher du soleil à Tokelau mais aussi Heure du Zenith à Tokelau ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau sans oublier Heure du Crépuscule à Tokelau également Durée du Jour à Tokelau ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Tokelau ou bien encore Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Valeria Toribiong