Décalage Horaire entre la Jordanie et la Polynésie Française

Quel est le décalage horaire entre la Jordanie et la Polynésie Française ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Polynésie Française quand il est par exemple 4H en Jordanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Amman et Papeete, comment calculer le décalage horaire entre la Jordanie et la Polynésie Française, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Jordanie et la Polynésie Française, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Papeete et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Polynésie Française
Drapeau de la Polynésie Française

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Jordanie et la Polynésie Française : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Polynésie Française est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Jordanie et la Polynésie Française
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et la Polynésie Française ?

Pour calculer l'heure de la Polynésie Française, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Jordanie.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Polynésienne.

Décalage Horaire entre la Jordanie et la Polynésie Française Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polynésienne à partir de l'heure Jordanienne.
  • Jordanie : 00H00

    Polynésie Française : 12H00 (Jour -1)
  • Jordanie : 01H00

    Polynésie Française : 13H00 (Jour -1)
  • Jordanie : 02H00

    Polynésie Française : 14H00 (Jour -1)
  • Jordanie : 03H00

    Polynésie Française : 15H00 (Jour -1)
  • Jordanie : 04H00

    Polynésie Française : 16H00 (Jour -1)
  • Jordanie : 05H00

    Polynésie Française : 17H00 (Jour -1)
  • Jordanie : 06H00

    Polynésie Française : 18H00 (Jour -1)
  • Jordanie : 07H00

    Polynésie Française : 19H00 (Jour -1)
  • Jordanie : 08H00

    Polynésie Française : 20H00 (Jour -1)
  • Jordanie : 09H00

    Polynésie Française : 21H00 (Jour -1)
  • Jordanie : 10H00

    Polynésie Française : 22H00 (Jour -1)
  • Jordanie : 11H00

    Polynésie Française : 23H00 (Jour -1)
  • Jordanie : 12H00

    Polynésie Française : 00H00
  • Jordanie : 13H00

    Polynésie Française : 01H00
  • Jordanie : 14H00

    Polynésie Française : 02H00
  • Jordanie : 15H00

    Polynésie Française : 03H00
  • Jordanie : 16H00

    Polynésie Française : 04H00
  • Jordanie : 17H00

    Polynésie Française : 05H00
  • Jordanie : 18H00

    Polynésie Française : 06H00
  • Jordanie : 19H00

    Polynésie Française : 07H00
  • Jordanie : 20H00

    Polynésie Française : 08H00
  • Jordanie : 21H00

    Polynésie Française : 09H00
  • Jordanie : 22H00

    Polynésie Française : 10H00
  • Jordanie : 23H00

    Polynésie Française : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Papeete depuis Amman ?

Si vous prenez un vol pour Amman ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Papeete, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Polynésie Française. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Papeete

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Polynésie Française Heure Actuelle Locale en Polynésie Française et surtout Fuseau Horaire de la Polynésie Française, Heure du lever du soleil en Polynésie Française et Heure du coucher du soleil en Polynésie Française et Heure du Zenith en Polynésie Française également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Polynésie Française mais aussi Heure du Crépuscule en Polynésie Française ou bien encore Durée du Jour en Polynésie Française et surtout Passage à l'heure d'hiver en Polynésie Française et Passage à l'heure d'été en Polynésie Française.

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