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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Polynésie Française est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et la Polynésie Française ?
Pour calculer l'heure de la Polynésie Française, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Polynésienne.
Décalage Horaire entre la Jordanie et la Polynésie Française Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polynésienne à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Polynésie Française : 12H00 (Jour -1)
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Jordanie : 01H00
Polynésie Française : 13H00 (Jour -1)
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Jordanie : 02H00
Polynésie Française : 14H00 (Jour -1)
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Jordanie : 03H00
Polynésie Française : 15H00 (Jour -1)
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Jordanie : 04H00
Polynésie Française : 16H00 (Jour -1)
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Jordanie : 05H00
Polynésie Française : 17H00 (Jour -1)
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Jordanie : 06H00
Polynésie Française : 18H00 (Jour -1)
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Jordanie : 07H00
Polynésie Française : 19H00 (Jour -1)
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Jordanie : 08H00
Polynésie Française : 20H00 (Jour -1)
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Jordanie : 09H00
Polynésie Française : 21H00 (Jour -1)
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Jordanie : 10H00
Polynésie Française : 22H00 (Jour -1)
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Jordanie : 11H00
Polynésie Française : 23H00 (Jour -1)
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Jordanie : 12H00
Polynésie Française : 00H00
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Jordanie : 13H00
Polynésie Française : 01H00
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Jordanie : 14H00
Polynésie Française : 02H00
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Jordanie : 15H00
Polynésie Française : 03H00
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Jordanie : 16H00
Polynésie Française : 04H00
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Jordanie : 17H00
Polynésie Française : 05H00
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Jordanie : 18H00
Polynésie Française : 06H00
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Jordanie : 19H00
Polynésie Française : 07H00
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Jordanie : 20H00
Polynésie Française : 08H00
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Jordanie : 21H00
Polynésie Française : 09H00
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Jordanie : 22H00
Polynésie Française : 10H00
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Jordanie : 23H00
Polynésie Française : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Papeete depuis Amman ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Papeete ou en revenant à Amman, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Polynésie Française.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Papeete
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Polynésie Française Heure Actuelle Locale en Polynésie Française ou bien encore Fuseau Horaire de la Polynésie Française, Heure du lever du soleil en Polynésie Française et Heure du coucher du soleil en Polynésie Française ainsi que Heure du Zenith en Polynésie Française, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Polynésie Française également Heure du Crépuscule en Polynésie Française ainsi que Durée du Jour en Polynésie Française et surtout Passage à l'heure d'hiver en Polynésie Française ou bien encore Passage à l'heure d'été en Polynésie Française.
Pōhiva Fifita