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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jamaïque et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 18H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 18H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Tokelau : 18H00
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Jamaïque : 01H00
Tokelau : 19H00
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Jamaïque : 02H00
Tokelau : 20H00
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Jamaïque : 03H00
Tokelau : 21H00
-
Jamaïque : 04H00
Tokelau : 22H00
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Jamaïque : 05H00
Tokelau : 23H00
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Jamaïque : 06H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 07H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 08H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 09H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 10H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 11H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 12H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 13H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 14H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 15H00
Tokelau : 09H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 16H00
Tokelau : 10H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 17H00
Tokelau : 11H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 18H00
Tokelau : 12H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Tokelau : 13H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Tokelau : 14H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Tokelau : 15H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Tokelau : 16H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Tokelau : 17H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Kingston ?
Si vous prenez un vol pour Kingston ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Fakaofo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Tokelau, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau également Fuseau Horaire de Tokelau ou bien encore Heure du lever du soleil à Tokelau mais aussi Heure du coucher du soleil à Tokelau et Heure du Zenith à Tokelau et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau ou bien encore Heure du Crépuscule à Tokelau ainsi que Durée du Jour à Tokelau et surtout Passage à l'heure d'hiver à Tokelau mais aussi Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Sarote Katonivere