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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jamaïque et Tonga est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Tonga ?
Pour calculer l'heure du Tonga, vous devez ajouter 18H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 18H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Tongien.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Tonga Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tongien à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Tonga : 18H00
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Jamaïque : 01H00
Tonga : 19H00
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Jamaïque : 02H00
Tonga : 20H00
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Jamaïque : 03H00
Tonga : 21H00
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Jamaïque : 04H00
Tonga : 22H00
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Jamaïque : 05H00
Tonga : 23H00
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Jamaïque : 06H00
Tonga : 00H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 07H00
Tonga : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 08H00
Tonga : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 09H00
Tonga : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 10H00
Tonga : 04H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 11H00
Tonga : 05H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 12H00
Tonga : 06H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 13H00
Tonga : 07H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 14H00
Tonga : 08H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 15H00
Tonga : 09H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 16H00
Tonga : 10H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 17H00
Tonga : 11H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 18H00
Tonga : 12H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Tonga : 13H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Tonga : 14H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Tonga : 15H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Tonga : 16H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Tonga : 17H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Kingston ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nuku'alofa ou votre retour à Kingston :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tonga.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga ou bien encore Fuseau Horaire du Tonga ou bien encore Heure du lever du soleil au Tonga ou bien encore Heure du coucher du soleil au Tonga et surtout Heure du Zenith au Tonga ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga ou bien encore Heure du Crépuscule au Tonga, Durée du Jour au Tonga mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Tonga également Passage à l'heure d'été au Tonga.
Pōhiva Fifita