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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre la Guinée et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
-
Guinée : 01H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
-
Guinée : 02H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Guinée : 03H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
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Guinée : 04H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
-
Guinée : 05H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
-
Guinée : 06H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Guinée : 07H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Guinée : 08H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Guinée : 09H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Guinée : 10H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Guinée : 11H00
Nioué : 00H00
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Guinée : 12H00
Nioué : 01H00
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Guinée : 13H00
Nioué : 02H00
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Guinée : 14H00
Nioué : 03H00
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Guinée : 15H00
Nioué : 04H00
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Guinée : 16H00
Nioué : 05H00
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Guinée : 17H00
Nioué : 06H00
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Guinée : 18H00
Nioué : 07H00
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Guinée : 19H00
Nioué : 08H00
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Guinée : 20H00
Nioué : 09H00
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Guinée : 21H00
Nioué : 10H00
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Guinée : 22H00
Nioué : 11H00
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Guinée : 23H00
Nioué : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Conakry ?
Si vous prenez un vol pour Conakry ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Alofi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Nioué. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué sans oublier Fuseau Horaire de Nioué et surtout Heure du lever du soleil à Nioué, Heure du coucher du soleil à Nioué, Heure du Zenith à Nioué, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué, Heure du Crépuscule à Nioué ainsi que Durée du Jour à Nioué et surtout Passage à l'heure d'hiver à Nioué ainsi que Passage à l'heure d'été à Nioué.
Jacinda Bridges