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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée et Îles Pitcairn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et les Îles Pitcairn ?
Pour calculer l'heure des Îles Pitcairn, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Pitcairnaise.
Décalage Horaire entre la Guinée et les Îles Pitcairn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pitcairnaise à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Îles Pitcairn : 16H00 (Jour -1)
-
Guinée : 01H00
Îles Pitcairn : 17H00 (Jour -1)
-
Guinée : 02H00
Îles Pitcairn : 18H00 (Jour -1)
-
Guinée : 03H00
Îles Pitcairn : 19H00 (Jour -1)
-
Guinée : 04H00
Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée : 05H00
Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée : 06H00
Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)
-
Guinée : 07H00
Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)
-
Guinée : 08H00
Îles Pitcairn : 00H00
-
Guinée : 09H00
Îles Pitcairn : 01H00
-
Guinée : 10H00
Îles Pitcairn : 02H00
-
Guinée : 11H00
Îles Pitcairn : 03H00
-
Guinée : 12H00
Îles Pitcairn : 04H00
-
Guinée : 13H00
Îles Pitcairn : 05H00
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Guinée : 14H00
Îles Pitcairn : 06H00
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Guinée : 15H00
Îles Pitcairn : 07H00
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Guinée : 16H00
Îles Pitcairn : 08H00
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Guinée : 17H00
Îles Pitcairn : 09H00
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Guinée : 18H00
Îles Pitcairn : 10H00
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Guinée : 19H00
Îles Pitcairn : 11H00
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Guinée : 20H00
Îles Pitcairn : 12H00
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Guinée : 21H00
Îles Pitcairn : 13H00
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Guinée : 22H00
Îles Pitcairn : 14H00
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Guinée : 23H00
Îles Pitcairn : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Conakry ?
Si vous prenez un vol pour Conakry ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Adamstown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Îles Pitcairn, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn également Fuseau Horaire des Îles Pitcairn, Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn également Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn ainsi que Heure du Zenith aux Îles Pitcairn sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn et Durée du Jour aux Îles Pitcairn ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn, Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.
Sam Dadae