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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Wallis-et-Futuna est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Wallis-et-Futuna ?
Pour calculer l'heure de Wallis-et-Futuna, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Wallisienne - Futunienne.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Wallis-et-Futuna Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wallisienne - Futunienne à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Wallis-et-Futuna : 11H00
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Guinée équatoriale : 01H00
Wallis-et-Futuna : 12H00
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Guinée équatoriale : 02H00
Wallis-et-Futuna : 13H00
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Guinée équatoriale : 03H00
Wallis-et-Futuna : 14H00
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Guinée équatoriale : 04H00
Wallis-et-Futuna : 15H00
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Guinée équatoriale : 05H00
Wallis-et-Futuna : 16H00
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Guinée équatoriale : 06H00
Wallis-et-Futuna : 17H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Wallis-et-Futuna : 18H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Wallis-et-Futuna : 19H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Wallis-et-Futuna : 20H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Wallis-et-Futuna : 21H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Wallis-et-Futuna : 22H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Wallis-et-Futuna : 23H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Wallis-et-Futuna : 00H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 14H00
Wallis-et-Futuna : 01H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 15H00
Wallis-et-Futuna : 02H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 16H00
Wallis-et-Futuna : 03H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 17H00
Wallis-et-Futuna : 04H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 18H00
Wallis-et-Futuna : 05H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 19H00
Wallis-et-Futuna : 06H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 20H00
Wallis-et-Futuna : 07H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 21H00
Wallis-et-Futuna : 08H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 22H00
Wallis-et-Futuna : 09H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 23H00
Wallis-et-Futuna : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Malabo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malabo en vacances ou vous envoler à Mata Utu :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Wallis-et-Futuna. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna mais aussi Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna mais aussi Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna et surtout Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna ou bien encore Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna mais aussi Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna ou bien encore Durée du Jour à Wallis-et-Futuna et surtout Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna sans oublier Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.
Jacinda Bridges