Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Nioué

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Nioué ?

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Nioué Heure par Heure

• Guinée équatoriale : 00H00

  Nioué : 12H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 01H00

  Nioué : 13H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 02H00

  Nioué : 14H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 03H00

  Nioué : 15H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 04H00

  Nioué : 16H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 05H00

  Nioué : 17H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 06H00

  Nioué : 18H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 07H00

  Nioué : 19H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 08H00

  Nioué : 20H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 09H00

  Nioué : 21H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 10H00

  Nioué : 22H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 11H00

  Nioué : 23H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 12H00

  Nioué : 00H00

• Guinée équatoriale : 13H00

  Nioué : 01H00

• Guinée équatoriale : 14H00

  Nioué : 02H00

• Guinée équatoriale : 15H00

  Nioué : 03H00

• Guinée équatoriale : 16H00

  Nioué : 04H00

• Guinée équatoriale : 17H00

  Nioué : 05H00

• Guinée équatoriale : 18H00

  Nioué : 06H00

• Guinée équatoriale : 19H00

  Nioué : 07H00

• Guinée équatoriale : 20H00

  Nioué : 08H00

• Guinée équatoriale : 21H00

  Nioué : 09H00

• Guinée équatoriale : 22H00

  Nioué : 10H00

• Guinée équatoriale : 23H00

  Nioué : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Malabo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Alofi ou votre retour à Malabo :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Nioué.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué et Fuseau Horaire de Nioué et surtout Heure du lever du soleil à Nioué ainsi que Heure du coucher du soleil à Nioué et surtout Heure du Zenith à Nioué et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué, Heure du Crépuscule à Nioué sans oublier Durée du Jour à Nioué ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Nioué ainsi que Passage à l'heure d'été à Nioué.

Publié le 25/05/2022 - 18:06

Surangel Remengesau