Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et les Fidji

Quel est le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et les Fidji ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Fidji quand il est par exemple 12H en Guinée équatoriale. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Malabo et Suva, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et les Fidji, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée équatoriale et les Fidji, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Suva et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Fidji
Drapeau des Fidji

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et les Fidji : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et les Fidji
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et les Fidji ?

Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.
Autrement dit, vous devez 11H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Fidjienne.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et les Fidji Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Équato-Guinéenne.
  • Guinée équatoriale : 00H00

    Fidji : 11H00
  • Guinée équatoriale : 01H00

    Fidji : 12H00
  • Guinée équatoriale : 02H00

    Fidji : 13H00
  • Guinée équatoriale : 03H00

    Fidji : 14H00
  • Guinée équatoriale : 04H00

    Fidji : 15H00
  • Guinée équatoriale : 05H00

    Fidji : 16H00
  • Guinée équatoriale : 06H00

    Fidji : 17H00
  • Guinée équatoriale : 07H00

    Fidji : 18H00
  • Guinée équatoriale : 08H00

    Fidji : 19H00
  • Guinée équatoriale : 09H00

    Fidji : 20H00
  • Guinée équatoriale : 10H00

    Fidji : 21H00
  • Guinée équatoriale : 11H00

    Fidji : 22H00
  • Guinée équatoriale : 12H00

    Fidji : 23H00
  • Guinée équatoriale : 13H00

    Fidji : 00H00 (Jour +1)
  • Guinée équatoriale : 14H00

    Fidji : 01H00 (Jour +1)
  • Guinée équatoriale : 15H00

    Fidji : 02H00 (Jour +1)
  • Guinée équatoriale : 16H00

    Fidji : 03H00 (Jour +1)
  • Guinée équatoriale : 17H00

    Fidji : 04H00 (Jour +1)
  • Guinée équatoriale : 18H00

    Fidji : 05H00 (Jour +1)
  • Guinée équatoriale : 19H00

    Fidji : 06H00 (Jour +1)
  • Guinée équatoriale : 20H00

    Fidji : 07H00 (Jour +1)
  • Guinée équatoriale : 21H00

    Fidji : 08H00 (Jour +1)
  • Guinée équatoriale : 22H00

    Fidji : 09H00 (Jour +1)
  • Guinée équatoriale : 23H00

    Fidji : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Malabo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Suva ou que vous prendrez le vol de retour pour Malabo :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu les Fidji, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji mais aussi Fuseau Horaire des Fidji mais aussi Heure du lever du soleil aux Fidji, Heure du coucher du soleil aux Fidji et Heure du Zenith aux Fidji ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji sans oublier Heure du Crépuscule aux Fidji ainsi que Durée du Jour aux Fidji mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Fidji mais aussi Passage à l'heure d'été aux Fidji.

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