Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Île Christmas

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Île Christmas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Île Christmas ?

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Île Christmas Heure par Heure

• Guinée équatoriale : 00H00

  Île Christmas : 06H00

• Guinée équatoriale : 01H00

  Île Christmas : 07H00

• Guinée équatoriale : 02H00

  Île Christmas : 08H00

• Guinée équatoriale : 03H00

  Île Christmas : 09H00

• Guinée équatoriale : 04H00

  Île Christmas : 10H00

• Guinée équatoriale : 05H00

  Île Christmas : 11H00

• Guinée équatoriale : 06H00

  Île Christmas : 12H00

• Guinée équatoriale : 07H00

  Île Christmas : 13H00

• Guinée équatoriale : 08H00

  Île Christmas : 14H00

• Guinée équatoriale : 09H00

  Île Christmas : 15H00

• Guinée équatoriale : 10H00

  Île Christmas : 16H00

• Guinée équatoriale : 11H00

  Île Christmas : 17H00

• Guinée équatoriale : 12H00

  Île Christmas : 18H00

• Guinée équatoriale : 13H00

  Île Christmas : 19H00

• Guinée équatoriale : 14H00

  Île Christmas : 20H00

• Guinée équatoriale : 15H00

  Île Christmas : 21H00

• Guinée équatoriale : 16H00

  Île Christmas : 22H00

• Guinée équatoriale : 17H00

  Île Christmas : 23H00

• Guinée équatoriale : 18H00

  Île Christmas : 00H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 19H00

  Île Christmas : 01H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 20H00

  Île Christmas : 02H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 21H00

  Île Christmas : 03H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 22H00

  Île Christmas : 04H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 23H00

  Île Christmas : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Flying Fish Cove depuis Malabo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malabo en vacances ou vous envoler à Flying Fish Cove :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Christmas.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Flying Fish Cove

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Christmas Heure Actuelle Locale en Île Christmas, Fuseau Horaire d'Île Christmas mais aussi Heure du lever du soleil en Île Christmas également Heure du coucher du soleil en Île Christmas, Heure du Zenith en Île Christmas mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Christmas ainsi que Heure du Crépuscule en Île Christmas sans oublier Durée du Jour en Île Christmas et Passage à l'heure d'hiver en Île Christmas et Passage à l'heure d'été en Île Christmas.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Surangel Remengesau